谈癌不应色变，而是要勇敢面对它！

发布时间：2017-03-03 14:45:57

标签：癌症,平安

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癌症是很多人都不愿意提及但又不得不提的话题，我国是世界上癌症发病频率和死亡频率双高的国家之一。根据世界卫生组织2012年发布的数据称全球每年有将近1400万人确诊患有癌症，而我国罹患癌症的人数占据全世界罹患癌症人数的24%。这个数字每年还在以不可思议的速度增长着。面对来势汹涌的癌症，我们又应该如何应对呢？

一、预防

1、保证良好饮水的水质和空气的质量

外部的环境是造成人们罹患癌症的主要原因之一，虽然大的环境无法改变，但是我们可以通过佩戴口罩，使用水质净化器等设备减少水中的有害物质，从而使得我们的水质和空气质量能够更好一些。

2、饮食习惯的改变

饮食不规律、喜欢吃一些垃圾食品、不健康不卫生的食品都会造成身体体质的下降，有一些食物或者配料当中可能本身就含有致癌物质，饮食之后给身体造成的伤害更是无法估量。全世界90以上的食道癌患者都发生在国内，这说明大多数人的饮食结构非常的不合理。

3、生活习惯的改变

肝癌和肺癌在我国也是高发的癌症类型之一，同样我国也是吸烟大国，国人还尤其喜欢酒文化。烟不离口、酒不离手是很多人生活的真实写照。如果不能从生活习惯上做调整，其它方面的努力根本无法降低癌症发生的几率。

二、检查

1、身体的检查

癌症都有一定的发展阶段，越早发现癌症治愈的希望也就越大，即使到了晚期依然可以通过合理的调理和治疗来延长寿命。现在的癌症检查技术在我国已经非常的成熟，费用也不是太高。

2、年龄的检查

不同类型的癌症发病的年龄段也是不一样的，在特定的年龄阶段应该注重对身体某一方面的保养和某一类型癌症的检查。